To, co jesz ma ogromny wpływ na prawidłowe funkcjonowanie całego Twojego organizmu!

Importowane warzywa i owoce są spryskiwane pestycydami, które opóźniają ich dojrzewanie i zapobiegają zepsuciu. Rodzime produkty są z kolei poddawane nawożeniu azotanami, które odpowiedzialne są za powstawanie nowotworów. Substancje te stanowią zagrożenie dla zdrowia! Pomimo sprawnych systemów obronnych ludzki organizm nie ma możliwości poradzić sobie z ogromną liczbą toksyn, które dostają się do jego wnętrza. Pokarm, który został oczyszczony przemysłowo lub do którego dodano chemię, jest niepełnowartościowy. Dostarczanie do organizmu zanieczyszczonej/niezdrowej żywności może w spowodować powstanie wielu schorzeń i chorób cywilizacyjnych, a m.in.

• choroba wrzodowa
• kamica nerkowa i żółciowa
• nadciÅ›nienie tÄ™tnicze
• miażdżyca
• zakrzepy krwionoÅ›ne
• nowotwory
• otyÅ‚ość
• cukrzyca
• alergie i in.

Zatem nasze zdrowie w dużej mierze zależy od jakości biologicznej pokarmu, którą dostarczamy do naszego organizmu.  Naturalna, dobrze zbilansowana żywność gwarantuje zdrowie i odporność na wszelkie zaburzenia w pracy organizmu, a co za tym idzie - odporność na rozmaite choroby.
Spożywanie pełnowartościowych, pożywnych potraw jest niezmiernie ważne - odnosi się to w szczególności do dzieci i młodzieży, których ciała rosną i rozwijają się.

Czego szczególnie unikać?

• oczyszczonej mÄ…ki i biaÅ‚ego cukru (nazywanego biaÅ‚Ä… Å›mierciÄ…ze wzglÄ™du na nastÄ™pstwa spożycia)
• tÅ‚uszczu, który spożywamy w produktach smażonych, fast-foodach, sÅ‚odyczach

Zdrowe odżywianie:

• dieta bogata w bÅ‚onnik
• warzywa i owoce - najlepiej z wÅ‚asnych, ekologicznych upraw
• produkty zbożowe
• ryby, drób
• oliwa z oliwek
• roÅ›liny strÄ…czkowe

PowiÄ…zane tematy:

1. podzlotymsmokiem.pl
Serdecznie witamy w restauracji chińskiej Pod Złotym Smokiem, gdzie w...